Varför sambandet
Psykisk hälsa är en fråga för oss alla
När banden brister
Den psykiska hälsan bland unga har försämrats under många år. Allt fler upplever stress, oro och ensamhet. Allt fler söker vård.
Ändå är det bara en del av sanningen. För psykisk hälsa formas inte bara i vården. Den formas i mötena mellan människor, i vardagens trygghet, i gemenskaperna vi själva skapar.
När de banden försvagas blir unga de som drabbas hårdast. Familjer pressas, föreningslivet tappar fart och ensamheten växer. Och i tomrummet mellan människor riskerar många att falla.
Forskningen är tydlig
Anknytning
Trygga band i barndomen lägger grunden för hur vi mår hela livet. När anknytningen brister ökar risken att må sämre längre fram.
Sociala band
Starka nätverk och en känsla av gemenskap skyddar. Ensamhet och isolering gör oss mer sårbara.
Civilsamhället
Idrott, kultur och föreningsliv ger unga sammanhang och förebilder. När de miljöerna försvagas försvinner också viktiga skyddsnät.
Allt detta visar samma sak: frågan är mycket större än bara den del av samhället som styrs av politik och budget.
En samhällsfråga, inte bara en vårdfråga
Psykisk ohälsa bland unga är inte ett individuellt problem. Det är ett samhällsproblem. Vården är livsviktig när problemen blivit för stora, men den kan aldrig bära allt.
Det största skyddet finns i vardagen – bland föräldrar, skolor, föreningar och andra vuxna som ser och fångar upp innan någon faller. Det är de osynliga banden mellan oss som gör skillnaden, och som måste bli synliga för att vi ska bygga ett samhälle som håller ihop.
2 av 10 är inte 10/10
I Sverige vet nästan alla när det är Kanelbullens dag. Men bara två av tio känner till Världsdagen för psykisk hälsa, enligt en ny Sifo-undersökning.
Den 10 oktober vill vi ändra på det. Därför bär vi ett grönt band på handleden – en enkel handling, som gör Sambandet synligt och visar att ingen ska stå ensam.
Mer än en dag
Manifestationen Visa Sambandet är en början. Bakom initiativet står Spliteven Insamlingsstiftelsen för mental hälsa. Vårt uppdrag är att göra ungas psykiska hälsa till en folkrörelse – genom att stärka de vuxna som finns runt dem i föreningslivet, på arbetsplatser och i vardagen.
Vanliga frågor och svar
Måste jag ha just det här bandet?
Nej. Alla kan vara med. Har du inte vårt gröna band kan du använda en snodd, ett tygstycke eller ett armband du redan äger.
Varför grönt?
Grönt är den internationella färgen för mental hälsa. Den står för hopp, balans och återhämtning.
Måste jag vara aktiv på sociala medier för att delta?
Nej. Att bära bandet räcker. Men vill du sprida ordet kan du göra det online – eller lika gärna i fikarummet, på föreningsträffen eller runt middagsbordet.
Vad säger jag om någon frågar?
Säg till exempel: “Jag visar Sambandet. Det betyder att psykisk hälsa är större än en vårdfråga – det är en samhällsfråga som rör oss alla.”
Kan barn och unga vara med?
Självklart. Ju fler som deltar, desto starkare blir Sambandet.
Är det här politiskt?
Nej. Visa Sambandet är en folkrörelse. Psykisk hälsa angår alla, oavsett politisk färg.
Vad händer med bilderna jag skickar in?
De kan publiceras i våra kanaler för att inspirera andra.
Vad händer efter 10 oktober?
Det här är startskottet. Spliteven Insamlingsstiftelsen fortsätter bygga långsiktiga satsningar med företag och föreningar för att stärka banden runt unga.
Vad kan företag göra mer än bära band?
De kan anmäla intresse på visasambandet.se, skänka band till föreningar och bli Förkämpar i de långsiktiga programmen.
Gör ett litet band verkligen skillnad?
Ja. Symbolhandlingar har alltid haft kraft. Ett band kan bryta stigma, samla människor och visa att vi står tillsammans. Det är så förändring börjar.
Vem är det som ligger bakom manifestationen?
Bakom manifestationen Visa Sambandet står Spliteven Insamlingsstiftelse för mental hälsa. Vill du veta mer? Besök splitevenstiftelsen.se.